Yoga vs Pilates Om du är intresserad av att känna till olika tekniker för att hålla din kropp passar, hjälper du skillnaden mellan yoga och pilates. Att anta en...
Spinning vs Cykling Människor runt om i landet har blivit mycket medveten om dessa dagar. De tillgriper träning i många olika former, för att hålla sig i form. Cykling är...
Ripped vs Buff Det finns många termer som används av kroppsbyggare och de som finns runt när man pratar om olika kroppsbyggnader. Om du har varit i ett gym nyligen...
Reps vs Sets En fullständig motion av en övning kallas rep (repetitioner) medan flera sådana reps utgör en uppsättning. Reps och Sets är inte vanliga engelska ord utan snarare termer...
Dra Ups vs Chin Ups Pull ups och chin ups anses vara mycket effektiva övningar för att bygga upp styrka och muskler i ryggen och biceps av en individ....
Militär Press vs Overhead Press Det finns många olika övningar gjorda med hjälp av vikter för att förbli i form. Militärpress är en viktövning som görs med hjälp av skivstång...
Militär vs Shoulder Press Oavsett om du är en spirande kroppsbyggare eller bara ett fitnessfreak, måste du ha hört mycket om axelpressen. Det är en grundläggande träningsövning som kräver att...
Vandring vs Walking Walking är en aktivitet som är känd för oss alla eftersom det är den enda form av rörelse som vi använder för att flytta runt. Det skiljer...
Front vs Back Squat I tyngdlyftning som görs för att bygga muskler och styrka i kroppen finns det två olika tyngdlyftpositioner som kallas frontklättrare och ryggkorgar. Båda dessa former av...
Övning mot Fitness Människor har kroppar som är konstruerade för rörelser. Om man försöker hitta skäl för så många olika typer av sjukdomar som har plågat mänskligheten, finner han att...
