Skillnad mellan självförtroende och självuppdatering

Huvudskillnad - självförtroende vs Självförverkligande

Självkänsla och självaktualisering är två relaterade termer som har något liknande betydelser. Självvård är en återspegling av en persons egen utvärdering av hans eller hennes värde. Själva aktualisering är förverkligandet eller uppfyllandet av ens talanger och möjligheter. Det här är nyckelskillnad mellan självkänsla och självaktualisering. Båda dessa begrepp betraktas som nivåer i Maslows "hierarki för mänskliga behov". Själva aktualisering är dess sista nivå och alla andra mänskliga behov inklusive åsikt måste uppnås för att uppnå självaktualisering.

INNEHÅLL

1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är självförtroende
3. Vad är egenaktualisering
4. Sida vid sidajämförelse - Självförtroende vs Självuppdatering i tabellform
5. Sammanfattning

Vad är självförtroende?

Självvikt återspeglar en persons övergripande subjektiva emotionella utvärdering av hans eller hennes eget värde. Det är en inställning till mig själv och omfattar tron och känslomässiga tillstånd (skam, stolthet, förtvivlan, etc.) Självvård kan beskrivas helt enkelt som vårt sätt att tänka på oss själva. I psykologi bidrar självkänsla att avgöra om en person tycker om sig själv eller inte. Detta kan beskrivas som dåligt självförtroende och hög självkänsla. En person med hög självkänsla kan känna att de är bra på saker och är värda medan en person med låg självkänsla kan känna att de är dåliga på saker och värdelösa. En person med hög självkänsla kan känna stolthet och triumf medan en person med låg självkänsla kan känna förtvivlan och skam. Lågt självkänsla är ofta förknippat med ätstörningar, depression, självskada och mobbning.

Figur 01: Hög självförtroende

Många psykologiska teorier inkluderar begreppet självkänsla. Abraham Maslow, en amerikansk psykolog, inkluderade självkänsla i hans "hierarki av mänskliga behov", som kommer att beskrivas närmare i följande avsnitt. Enligt Maslow är det hälsosammaste uttrycket av självkänsla "det som manifesterar i respekt vi förtjänar för andra, mer än renown, berömmelse och smickrande". Carl Rogers teoretiserat att låg självkänsla är ursprunget till många människors problem.

I psykologi bedöms självkänsla i självrapporteringsförteckningar. Rosenberg självkänslighetsskala (RSES) är det vanligaste instrumentet för att mäta sin självkänsla.

Vad är egenaktualisering?

Själva aktualisering är en persons önskan att använda all sin förmåga att uppnå och vara allt som han eller hon eventuellt kan. Det är förverkligandet eller uppfyllandet av sina talanger och möjligheter. Själva aktualisering anses vara ett behov eller en körning som är närvarande i alla.

Begreppet självaktualisering introducerades ursprungligen av Kurt Goldstein, men det kom fram i framträdande med Maslows "hierarki för mänskliga behov". I Maslows teori är självaktualisering den sista nivån av psykologisk utveckling som kan uppnås när alla grundläggande och mentala behov har uppfyllts. Han beskriver detta som "Vad en man kan vara, han måste vara".

Maslows hierarki för mänskliga behov

Enligt "hierarkin för mänskliga behov" som skapades av Abraham Maslow 1943 kan mänskliga behov sättas in på fem nivåer:

Fysiologiska behov - som andning, mat, vatten och sömn
Säkerhet - Behov av säkerhet och skydd, frihet från rädsla
Kärlek och tillhörighet - Att vara en del av en grupp, ta emot och ge kärlek
Känsla - Grundläggande två åldersbehov: Självförtroende och önskan om rykte eller respekt från andra
Self Actualization - Att realisera personlig potential, söker personlig tillväxt

Figur 02: Maslows hierarki för mänskliga behov

Självaktualisering är hierarkins slutgiltiga nivå, och alla andra behov inklusive självkänsla måste uppfyllas för att nå detta sista skede.

Maslow kallade också en gång personligheter som han ansåg ha nått självständighetsstadiet. Några av dessa personligheter inkluderar Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley och Aldous Huxley. En person som har uppnått självaktualisering visar egenskaper som moral, kreativitet, spontanitet, problemlösning, brist på fördomar och acceptans av fakta.

Vad är skillnaden mellan självförtroende och självuppdatering?

Självförtroende vs självaktualisering
Självvård är en återspegling av en persons egen utvärdering av hans eller hennes värde.	Själva aktualisering är förverkligandet eller uppfyllandet av ens talanger och möjligheter.
Stages i Maslows behovshierarki
Känsla ingår i den fjärde delen av hierarkin.	Självaktualisering är den slutliga tiern i hierarkin.
Behov av behov
Grundläggande fysiologiska behov, trygghet och känsla av kärlek och tillhörighet bör uppnås för att få uppmärksamhet.	Grundläggande fysiologiska behov, säkerhet, känsla av kärlek och tillhörighet, och uppmärksamhet bör uppnås för att uppnå självaktualisering.
Innehåll
Självkänsla, självförtroende, respekt för andra, respekt för andra, prestation, etc. ingår i esteem-nivå.	Själva aktualisering inkluderar moral, kreativitet, spontanitet, problemlösning, brist på fördomar och acceptans av fakta.

Sammanfattning - Självförståelse vs Självuppdatering

Självkänsla och självaktualisering är två relaterade begrepp inom psykologi. Skillnaden mellan självkänsla och självaktualisering är i sin grundläggande betydelse; självkänsla är en återspegling av en persons egen utvärdering av hans eller hennes värde; självaktualisering är förverkligandet eller uppfyllandet av sina talanger och möjligheter.

Referens:

1. "Självuppdatering: Definition och exempel." Positiv psykologi, 18 november 2017. Tillgänglig här
2.Mycket, Saul. "Maslows behovshierarki." Helt enkelt psykologi, helt enkelt psykologi. Tillgänglig här
3.Maslow, Abraham H., och Robert Frager. Motivation och personlighet. Pearson Education, 1987.

Image Courtesy:

1.'myself '(Public Domain) via publicdomainpictures.net
2.'Maslows behovshierarki "med användaren: Factoryjoe (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia

Ord