Skillnad mellan ilska och hat

De huvudskillnad mellan ilska och hat är att även om båda är negativa känslor som alla människor känner ibland, ilska håller inte länge medan hatet vanligtvis kvarstår under en längre tid.

Ilska och hat är två känslor eller psykologiska impulser som är vanliga för alla levande varelser, precis som och kärlek. Båda dessa impulser har sina rötter kopplade till ogynnsamma eller obehagliga upplevelser. Som ett resultat är vi människor irriterad eller arg, och dessa negativa impulser förblir oftast i bruk under en relativt kort period tills en rimlig lösning ges på det problem som orsakade ilska i oss. Å andra sidan är hat en intensiv negativ impuls som varar längre och djupare än ilska, och det kan lika bra leda till sämre resultat som hämnd och grymhet också.

Viktiga områden som omfattas

1. Vad är ilska
- Definition, känsla, intensitet
2. Vad är hat
- Definition, känsla, intensitet
3. Skillnad mellan ilska och hat
- Jämförelse av viktiga skillnader

Nyckelbegrepp

Ilska, irriterande, hat, hat, negativa impulser, psykologi

Vad är ilska

Ilska är en negativ känsla som är gemensam för oss alla. Det händer som en följd av plötslig irritation eller irritation när något frustrerar oss. Men det lämnar oss så snart det kommer till oss. Därför glöder det inte andra positiva impulser eller känslor vi har.

Tänk dig att du har tagit så mycket tid och problem att avsluta en målning. Men nästa dag upptäcker du att din husdjurskatt har klivit på den, och målningen är nästan förstörd. Du kommer självklart att känna dig verkligen arg. Du kommer att vara arg på dig själv och din katt. Ändå kommer du att göra något för att lösa problemet och samtidigt kommer den känslan av ilska att dämpas.

Figur 1: Kommunicera ilska är inte svårt, och det hjälper oss ofta att övervinna det.

Till skillnad från hat kan vi lätt rösta vår ilska; denna enkla handling kommer att ta vår ilska bort från oss. Därför är ilska vanligtvis mycket kortvarig eller spontan och inte mycket intensiv. Således är utfallet av ilska inte så intensifierat som från hat. På samma sätt är ilska inte skadligt för dina eller andra som omger dig.

Dessutom kommer både ilska och hat att ha vanliga biologiska konsekvenser på oss, såsom ökad hjärtslag, ökad andning, spänningar i musklerna, störningar i vår neurologiska kommunikation, vilket ofta leder till huvudvärk och andra relaterade sjukdomar.

Vad är hat

Liknar ilska, hatar eller hat är en känsla som främst är negativ. Det har negativa konsekvenser för dig såväl som för andra. Till skillnad från ilska varar det längre och tenderar att vara mer intensivt och därmed ha mer intensifierade konsekvenser.

Tänk på mobbning i skolorna. Det starka bandet eller ett kraftfullt barn är mobbning ett oskyldigt barn för inget misstag han har gjort, men han blir ett offer för den som finner lycka till att få smärta i andra. Offret kommer självklart att känna sig arg på den här personen, men vara hjälplös kan han inte göra mycket för att slåss för sig själv. Således kommer han så småningom att känna sig fullständigt avskynad av den här brutala personen och kommer slutligen att hata honom. Denna hat kommer att hålla länge och kan till och med hamna i roden mot grymma eller hämndiga känslor inuti offret; han kanske planerar att hämnas en dag när han är kompetent och starkare. Här är det troligt att hatar är uppenbart hos både den som smittar och den som lider.

Därför har hat mycket dåliga konsekvenser för båda parter. Denna känsla kan riktas mot individer, enheter, beteenden eller till och med föremål som orsakar obehag och ont i oss. Därför är hat ofta förknippat med känslor av ilska, avsky och en djup besvikelse gentemot dem som är fientliga mot oss.

På samma sätt hatar det längre och är mer genomgripande. Det är troligt att hata överväldigar andra känslor i oss och döljer allt annat vi kan känna. Det gör att vi vill vidta åtgärder för att skada eller förstöra vad som förekommer i oss.

Dessutom, till skillnad från ilska, där vi kan kommunicera eller vidta åtgärder för att lösa det, har hat en mer ensam och hindrar oss från att kommunicera den med en annan. På samma sätt växer den inuti oss, även utan vårt samtycke, förvärras inom längre tid utan någon resolution. Som ett resultat kommer vi att känna oss som att skilja oss från andra, med kontrasterande åsikter, att hitta vår ensamhet som ett bättre alternativ. Hade är sålunda en mycket smärtsam upplevelse, och det förstör oss vem vi ursprungligen är, om vi inte hittar ett bättre sätt att övervinna hat.

Således bör vi alltid tro att hat aldrig kan lösa våra problem, ju mer vi hatar desto mer förstör vi vem vi är och vad vi kan bli. Därför, som Lord Buddha predikade, kan vi bara vinna hat genom att inte hata den andra; "Hat kan bara förtryckas inte av hat själv utan av hat som kärlek och medkänsla". Därför bör vi alltid komma ihåg, det finns inget så vackert som förlåtelse i våra mänskliga liv.

Förhållandet mellan ilska och hat

Kontinuerlig ilska på samma grundorsak kan leda till hat eller hat mot den specifika orsaken.

Skillnad mellan ilska och hat

Definition

Ilska är en negativ känsla som alla människor känner till som ett resultat av något som kan orsaka irritation eller frustration. Å andra sidan är hat en negativ känsla som uppstår på grund av den uthållna känslan av att vara hotad, avsky, irritation eller ilska mot fientlighet etc.

Tid / Duration

Ilska varar under en kort tidsperiod medan hat oftast varar under en längre tidsperiod, vilket även resulterar i hämndligt våld. Detta är den största skillnaden mellan ilska och hat.

Orsak

Root orsak är en annan skillnad mellan ilska och hat. Orsaken till ilska är oftast spontan medan orsaken till hat är djupt rotad och har pågått under en längre tid.

Intensitet

På samma sätt är intensiteten av ilska förhållandevis låg jämfört med hat; hat är mer intensiv och djupare än ilska.

Inverkan

En person som känner sig arg kommer att möta andra negativa impulser och till och med plötsliga reaktioner för att utlösa sin ilska på andra. En som är fylld av hatfulla impulser så småningom kommer att utveckla intensiva besläktade känslor som hämnd, grymhet och stark avsky mot orsaken. Så småningom kommer han att vara tvungen att ta intensiva och extrema reaktioner som fysisk skada och skada etc. för att det gäller orsaken. Detta är en annan stor skillnad mellan ilska och hat.

Slutsats

Även om ilska och hat har liknande orsaker och resultat, skiljer sig intensiteten och varaktigheten av dessa två negativa impulser dem. Huvudskillnaden mellan ilska och hat är att ilska inte håller länge medan hat oftast kvarstår under en längre tid. Dessutom är hatarens intensitet mycket hög jämfört med det av ilska. Båda dessa känslor har emellertid negativa konsekvenser på lång sikt. Därför borde vi veta hur vi ska möta dessa känslor i våra liv.

Image Courtesy:

1. "Anger" av Patrik Nygren (Public Domain) via Flickr
2. "Citat från Buddha" av Shalu Sharma (CC BY-SA 2.0) via Flickr

offentlig