Jenny Craig vs Nutrisystem

Jenny Craig och Nutrisystem är viktminskningsprogram som är utformade kring förpackade menyer med mat. Medan Jenny Craig kräver en anmälningsavgift och erbjuder regelbundna rådgivningstider, omfattar Nutrisystem endast kostnaden för maten och har gratis rådgivare på begäran.

Jämförelsediagram

Jenny Craig mot Nutrisystem jämförelse diagram

Jenny Craig	Nutrisystem
Dietprogram	Medlemmar följer planerade menyer med förpackad Jenny Craig-mat och har råd att förändra sin livsstil och matvanor.	Medlemmarna äter förpackade måltidsplaner och uppmuntras att öka träningen.
Kosta	En anmälningsavgift på ungefär $ 360, plus kostnaden för Jenny Craig mat - ca $ 100 per vecka.	Ca $ 230 per månad plus inköp av grönsaker
Genomsnittlig viktminskning	Deltagarna förlorar vanligen 1-2 pund per vecka.	Deltagarna förlorar vanligen 1-2 pund per vecka.
Stöd	Privata individuella rådgivningssessioner.	Gratis telefon eller e-postsupport online community
Godkänd av	Drottning Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher	Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson
Procentandel fortfarande i program efter 4 veckor	73% av deltagarna.	Okänd
Långtidsstöd	Medlemmar slutar delta i rådgivningstider och äter färdigförpackade livsmedel när de når sin målvikt.	Erbjuder inte långsiktigt stöd

Innehåll: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Programmet
• 2 Kostnad
• 3 Rådgivning och support
• 4 Effektivitet
• 5 Tillgänglighet
• 6 Slutfrekvens
• 7 senaste nyheterna
• 8 referenser

En Nutrisystem måltid som består av en choklad chip scone, äpple, rågbröd och 8oz mjölk

Programmet

Jenny Craig ger alla nya medlemmar en av flera planerade menyer, baserat på sitt utbud av färdigförpackad mat. När en deltagare har minskat sin vikt med hälften av sitt mål kan de äta icke-programmat 3-4 gånger i veckan. När de når sin målvikt slutar de helt och hållet använda de färdiga måltiderna.

Nutrisystem har flera måltidsplaner tillgängliga för medlemmar: Basic, D (diabetes), Silver (över 65 år) och Vegetarisk. Medlemmarna äter hemlevererade färdigförpackade måltider och kompletterar dem med färsk frukt och grönsaker. De uppmuntras också att öka sin fysiska aktivitet.

Kosta

Jenny Craig har en anmälningsavgift på ungefär $ 360 plus den pågående kostnaden för Jenny Craig mat, vilket är ungefär $ 100 per vecka.

Nutrisystem har ingen anmälningsavgift. Maten kostar ungefär $ 230 per månad plus köp av några rekommenderade grönsaker.

Denna video jämför den totala kostnaden för dietplaner för Jenny Craig och Nutrisystem för att se vilken som är dyrare:

Rådgivning och support

Jenny Craig erbjuder veckovis privata, individuella rådgivningstider till medlemmarna via telefon. Dessa sessioner fokuserar på att ändra en kunds matvanor och livsstil så att de så småningom inte längre behöver förlita sig på programmets regler.

Nutrisystem erbjuder inte ansikte mot ansikte, men erbjuder gratis tillgång till utbildade rådgivare via telefon, onlinechatt och e-post. Det har online-resurser för att främja motivation och framgång, samt självövervakningsverktyg och ett online-samhälle.

effektivitet

Både Jenny Craig och Nutrisystem dieter är mycket effektivare med regelbunden motion, som jogging eller vandring.

I videon nedan analyserar Consumer Reports Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast och andra populära dieter..

Tillgänglighet

Jenny Craig finns i USA, Kanada, Storbritannien, Australien, Nya Zeeland, Frankrike och Puerto Rico.

Nutrisystem är endast tillgängligt i USA via stora återförsäljare samt online-distributörer som QVC och Amazon.com.

Slutförd ränta

En studie visade att de 73% av Jenny Craig deltagarna fortfarande var i programmet efter 4 veckor. Ingen information finns tillgänglig om Nutrisystem retentionstal.

Senaste Nyheter

referenser

• Wikipedia: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/