Skillnad mellan jordnötssmör och sylt

Den viktigaste skillnaden mellan jordnötssmör och sylt är deras ingredienser; Jordnötssmör innehåller en pasta gjord av rostade jordnötter medan sylt är i grunden gjord av olika typer av frukter. 

Jordnötssmör och sylt är populära spreads som används i smörgåsar. Lägga till någon av dessa två till ditt rostade eller bara vanligt bröd eller kakor ger smak åt det. Inte bara lägger dessa två till smaken av ditt bröd, men de har också hälsofördelar.

INNEHÅLL

1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är jordnötssmör 
3. Vad är Jam
4. Jämförelse vid sida vid sida - Jordnötssmör med jam i tabellform
5. Sammanfattning

Vad är jordnötssmör?

Jordnötssmör, som namnet antyder, är gjord av jordnöts. Det är en pasta gjord av mashing rostade jordnötter. Det innehåller också ytterligare ingredienser som vegetabilisk olja och melass för att få konsistens och smak. Jordnötssmör är rik på protein; Dessutom innehåller den en bra mängd resveratrol, en antioxidant. Bortsett från det har det också andra hälsofördelar, inklusive hälsovårdande.

Jordnötssmör är populärt över hela världen. Faktum är att USA har en nationell jordnötssmörsdags. Det kan användas som en spridning på bröd, rostat bröd eller kakor. Det används också för att göra smörgåsar; till exempel jordnötssmör och gelésmörgås.

Vad är Jam?

Sylt är i grunden gjord av antingen skivad eller hel frukt som sedan kokas med vatten och socker. Slutprodukten brukar se ut som en gelé. Merparten av tiden innehåller sylt bara en frukt, inte en blandning av frukter. Sylt innehåller vanligen både kött och juice av frukter.

Några populära fruktjuicer inkluderar jordgubbar, hallon, körsbär, blåbär, persika och aprikoser. Jam är en bra källa till snabb energi.

Vad är skillnaden mellan jordnötssmör och sylt?

Jordnötssmör vs Jam
Jordnötssmör är en pasta med stekta jordnötter	Jam är en söt gjord av kokande frukt och socker till en tjock konsistens
Huvudingredienser
Den viktigaste ingrediensen är jordnötter	Olika typer av frukter som jordgubbar, aprikos, hallon och persika
Produktionsprocess
Mashing rostade jordnötter, vilket resulterar i en pasta-liknande tillstånd	Blanda frukten med vatten och socker och kokar för att skapa en geléliknande spridning
kalorier
En mat med hög kaloriinnehåll - 100 gram innehåller 589 kalorier	En bra källa till snabb energi - 100 gram innehåller 250 kalorier
näringsämnen
En utmärkt källa till protein, den innehåller folat och dietfibrer	En bra källa till vitamin C men låg i andra näringsvärden.

Sammanfattning - Jordnötssmör vs Jam

Jordnötssmör är en specifik smörgåspridning och har jordnötter som huvudbeståndsdel. Dock kan sylt tillverkas av alla frukter inklusive men inte begränsat till jordgubbar, blåbär eller persikor. Dessa två spridda är redan en häftning till många hem.

Image Courtesy:

Pixabay