Skillnad mellan L-metylfolat och folsyra

De nyckelskillnad mellan L-metylfolat och folsyra är det att L metylfolat är den aktiva formen av folat inne i kroppen medan folsyra är den syntetiska formen av folat.

Folat är ett vitamin; vi kallar det vitamin B9. Det är en av de 13 viktiga vitaminerna. Vitaminer är ofta tillgängliga som vitamer som behöver aktiveras inuti kroppen. Den aktiva formen av folat inne i kroppen är L metylfolat. Och även Folat förekommer naturligt i mat. Därför är folsyra den syntetiska formen av detta vitamin.

INNEHÅLL

1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är L-metylfolat
3. Vad är folsyra
4. Jämförelse vid sida vid sida - L-metylfolat vs folsyra i tabellform
5. Sammanfattning

Vad är L-metylfolat?

L metylfolat är den aktiva formen av folat inne i kroppen. En synonym för detta vitamin är levomefolinsyra. Det kan också korsa cellmembran och blodhartsbarriär. Den viktigaste rollen i denna förening är att reglera monoaminer, en uppsättning neurotransmittorer. Ex: serotonin, dopamin och norepinefrin.

Figur 01: Kemisk struktur av L-metylfolat

Dessutom är det viktigt som ett näringstillskott och som en förening som har potentiell antineoplastisk aktivitet. När den administreras till vår kropp kan denna förening tillhandahålla metylgrupper som erfordras för DNA-metylering vid vissa tumörfrämjande gener.

Vad är folsyra?

Folsyra är den syntetiska formen av vitaminet, folat. Det är vattenlösligt. Tillverkare lägger folsyra till kalla spannmål, mjöl, bröd, pasta, bageriprodukter, kakor och crackers, etc. Denna förening är mycket viktig under graviditeten; Den rekommenderade nivån av folsyra är 400 mikrogram per dag. Detta vitamin hjälper till att undvika fosterskador i barnets hjärna och ryggrad.

Figur 02: Kemisk struktur av folsyra

Dessutom verkar det som ett huvudagent för produktion av röda blodkroppar. Dessutom kan vi använda denna förening för att förhindra låga blodnivåer av folat. Ibland använder människor detta vitamin för att behandla koloncancer och hjärtsjukdomar också.

Vad är skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra?

L metylfolat är den aktiva formen av folat inne i kroppen. Därför är L-metylfolat viktigt för reglering av en uppsättning neurotransmittorer som kallas monoaminer, som ett näringstillskott, som en förening som har potentiell antineoplastisk aktivitet och för DNA-metylering vid vissa tumörfrämjande gener. Folsyra är den syntetiska formen av vitaminet, folat. Denna förening är viktig och hjälper till att undvika fosterskador i barnets hjärna och ryggmärg, för att producera röda blodkroppar, för att förhindra från lågt blodnivå av folat etc. Detta är huvudskillnaden mellan L-metylfolat och folsyra.

Sammanfattning - L-metylfolat vs folsyra

Både L-metylfolat och folsyra är två olika former av folat. Skillnaden mellan L-metylfolat och folsyra är att L-metylfolat är den aktiva formen av folat inne i kroppen medan folsyra är den syntetiska formen av folat.

Referens:

1. "Folsyra: Användningar, biverkningar, interaktioner, dosering och varning." WebMD, WebMD. Tillgänglig här  
2. Författare, Science. "Top 7 L-Methylfolate Benefits (Depression, Etc) Biverkningar." Självhackad, 21 juni 2018. Tillgänglig här

Image Courtesy:

1.'5-Metyltetrahydrofolat'By Edgar181 - Egent arbete, (Public Domain) via Commons Wikimedia 
2. 'Folic acid'By Calvero. - Självbyggd med ChemDraw., (Public Domain) via Commons Wikimedia