Skillnad mellan Acidophilus och Probiotics

Huvudskillnad - Acidophilus mot probiotika
 

Vårt matsmältningssystem består av flera viktiga organ. Det fungerar i matsmältningen och absorptionen av näringsämnen i de livsmedel som vi konsumerar. Matsmältningsprocessen stöds av tarmbakterier. Gut bakterier är kända som probiotika. Dessa tarmbakterier kallas också som "bra bakterier" eftersom de ger enormt stöd i matsmältningssystemet och matsmältningsprocessen. Probiotika har lockat vetenskapens intresse till följd av dess värde i tarmhälsan. Probiotika kan definieras som levande mikroorganismer som bor i tarmen och är viktiga för matsmältningen. Det finns många olika typer av probiotiska stammar. Bland dem är Acidophilus en typ av probiotika som vanligtvis finns i tarmen. De nyckelskillnad mellan Acidophilus och Probiotics är det Acidophilus är en särskild stam av probiotika, medan probiotika är en grupp av goda levande mikroorganismer som fyller människans tarmar.

INNEHÅLL

1. Översikt och nyckelskillnad
2. Vad är Acidophilus
3. Vad är probiotika
4. Likheter mellan Acidophilus och Probiotics
5. Jämförelse vid sida vid sida - Acidophilus vs Probiotics i tabellform
6. Sammanfattning

Vad är Acidophilus?

Acidophilus är en vanlig bakterieart av probiotika. Det vetenskapliga namnet på acidophilus är Lactobacillus acidophilus. Det är en gram positiv mikroaerofil bakterie. Acidophilus finns i vårt matsmältningssystem främst i mun och tarm. Och det finns också i kvinnans vagina eftersom det är en stam av vaginal mikrobiom. Acidophilus kan tas som tillägg. Det finns tillgängligt i många former såsom kapslar, tabletter, skivor, pulver etc. Acidophilus läggs till i många kommersiella livsmedel som yoghurt, miso och tempeh etc.

Figur 01: Laktobacillus acidophilus

Acidophilus är viktigt på många sätt. Det ökar matsmältningssystemet. Acidophilus kan reducera kolesterolhalten i blodet, förhindra förekomst av diarré, behandla bakteriell vaginos, främja viktminskning, förebygga kyla och influensa, minska och förebygga allergysymtom och eksem osv..

Vad är probiotika?

Probiotika är levande mikroorganismer som är viktiga för matsmältningssystemet. De är också kända som goda bakterier. Eftersom probiotika inte visar något hot om infektion, är de användbara mikroorganismer. Vissa bakterier och jäst identifieras som probiotika. När det finns matsmältningssjukdomar, ordinerar läkare ofta probiotika som ett kosttillskott för att öka magen hälsa och lösa matsmältningsbesvär. Probiotika är viktiga för att repopulera de goda bakterierna i vår tarm efter deras förlust på grund av antibiotikabehandling. Och även de är viktiga för att upprätthålla balansen mellan bra och dåliga mikroorganismer i vår kropp och hålla oss friska.

Det finns många typer av probiotiska bakterier. De alla kan kategoriseras i två huvudgrupper nämligen Lactobacillus och Bifidobacterium. Laktobaciller är den vanligaste gruppen av probiotika, och de finns i yoghurt och olika fermenterade livsmedel. De är viktiga för att återhämta sig från diarré och lösa svårigheten av laktosförtunning i mjölk. Bifidobakterier finns i mjölkprodukter, och de är viktiga för att behandla sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom och inflammatorisk tarmsjukdom mm.

Figur 02: Probiotika

Probiotika är till hjälp på olika sätt än matsmältningen. De är effektiva för att förebygga och bota hudproblem som eksem. Och även de är användbara för att upprätthålla övergripande hälsa och bekämpa infektioner.

Vad är likheterna mellan Acidophilus och Probiotics?

• Acidophilus och probiotika är bra bakterier i vårt matsmältningssystem.
• Både acidophilus och probiotika är viktiga för tarmhälsan och övergripande hälsa.
• Både acidophilus och probiotika är viktiga för återuppbyggnaden av bra bakterier i vårt matsmältningssystem.
• Både acidofilus och probiotika kan lösa problem i matsmältningssystemet.
• Både acidofilus och probiotika orsakar inte infektioner.
• Acidophilus och probiotika finns i yoghurt och andra fermenterade produkter.

Vad är skillnaden mellan Acidophilus och Probiotics?

Acidophilus vs Probiotics
Acidophilus är en probiotisk stam, som är gram-positiv och mikroaerofil.	Probiotika lever bra mikroorganismer som bor i vårt matsmältningssystem och är viktiga för tarmhälsan.
typer
Acidophilus är en bakterie (Lactobacillus acidophilus)	Probiotika kan innefatta bakterier och jäst.

Sammanfattning - acidophilus mot probiotika

Vårt matsmältningssystem tillhandahåller levande utrymmen för många viktiga goda mikroorganismer som hjälper till i matsmältningssystemet och hälsan i matsmältningssystemet. De är kända som goda bakterier eller probiotika. Jäst är en svamp som anses vara probiotiska mikroorganismer. Det finns två huvudgrupper av probiotiska bakterier nämligen Lactobacillus och Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus allmänt känt som acidophilus är en vanlig stam av probiotika. Acidophilus ger många viktiga fördelar, och det tas ofta som kosttillskott. Det finns i yoghurt och fermenterade livsmedel. Detta är skillnaden mellan Acidophilus och probiotika.

Ladda ner PDF av Acidophilus vs Probiotics

Du kan ladda ner PDF-versionen av den här artikeln och använda den för offline-ändamål enligt citationsnotat. Var god ladda ner PDF-versionen här: Skillnad mellan Acidophilus och Probiotics

Referens:

1. "Vad är probiotika?" WebMD, WebMD. Tillgänglig här 
2. "Lactobacillus acidophilus." Wikipedia, Wikimedia Foundation, 18 februari 2018,  Tillgänglig här

Image Courtesy:

1.'Lactobacillus acidophilus (259 09) Lactobacillus acidophilus (Döderlein bacillus) 'Av Doc. RNDr. Josef Reischig, CSc. (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
2.'Probiotic'By Rachelshoemaker - eget arbete, (CC BY-SA 4,0) via Commons Wikimedia