Skillnad mellan ångest och depression

Huvudskillnad - Angst mot depression

Ångest och depression är två olika störningar som löper längs liknande linjer. Dessa delar många gemensamma funktioner, men det är mycket viktigt att skilja den ena från den andra, speciellt för terapeutiska ändamål. De huvudskillnad mellan ångest och depression är deras symptom; en person som lider av ångest kommer att känna sig orolig över sin framtid och kommer att oroa sig för tankar medan en person som lider av depression kommer att känna sig hopplös om framtiden och kommer att föreställa sig värsta scenarier. Depression kan uppstå hos en person som följer angreppsangrepp. Detta är huvudorsaken till att dessa två villkor är svåra att identifieras tydligt i en drabbad person.

Vad är ångest

Ångest kännetecknas vanligtvis av tveksamma och sårbara tankar om framtida händelser, som inte har hänt än. Människor som lider av detta tillstånd är oerhört oroliga för sina framtida mål och mål, och de fruktar att de i slutändan blir ett misslyckande. Berörda personer kommer att klaga på oroliga tankar som involverar olika livshändelser, oförklarliga fysiska känslor och självbevakande beteendemönster. En av de svåraste sakerna för ängsliga människor att göra är att förklara vad de går igenom och vad de känner för andra, vilket är en bra inkopplingslinje för psykiatriker vid diagnosen.

Vad är depression

Personer som är deprimerade visar inte samma rädsla och tvivelaktiga tankar om sin framtid som de som är oroliga. Istället är de säkra på att deras framtid kommer att bli katastrofal. De tror starkt på sina egna uppfattningar om hemska saker som kommer att äga rum i framtiden. Deprimerade människor är ofta ledsna, har inget intresse av att njuta av saker som de brukade njuta av innan de känner sig hopplösa och ensamma, har svårt att koncentrera sig och lider av sömnlösa nätter, sömniga tider eller förändringar i sömnmönstret, upplever oförklarliga fysiska värk, förändras i aptit och känslor av död och självmord.

Dessutom tror depressiva människor ofta att det inte är värt att försöka komma över en dålig framtid. De har tagit de negativa tankarna i huvudet på ett så svårt sätt att det inte finns något val kvar för dem istället för att möta den katastrofala framtiden eller begå självmord.

Skillnad mellan ångest och depression

Det bästa sättet att skilja oro och depression från varandra inkluderar noggrann observation av de drabbade människornas beteende och lyssnar på deras känslor och erfarenheter.

Beteende och känslor

Ångest: Oroliga människor kommer att vara osäkra om saker som kan hända, utveckla rädsla för känslor och börja oroa sig för dem. Dessa störande tankar kommer att ge upphov till känslor att flyga eller undvika vissa saker, bara för att bli av med ytterligare ångest.

Depression: Depresserade människor vet "att deras framtid kommer att bli katastrofal; De bildar sin framtid med värsta möjliga scenarier som kan hända. Som ett resultat blir de hopplösa utan några positiva övertygelser om livet. De brukar tänka om och om igen om dessa föreställda negativa livshändelser, och slutligen nå en punkt som bär tanken att fly från livet. självmord.

Förhållandet mellan ångest och depression

Ångest: Ångest kan vara tidiga symptom på depression.

Depression: Depression kan uppstå hos en person som följer angreppssattack eftersom de kan känna sig hopplösa och dränerade efter fruktansvärda tankar om en dålig framtid.

symtom

trigger

Ångest: Kroppsliga symtom kommer endast att inträffa efter en intensiv attack.

Depression: En deprimerad person behöver inte behöva en stor utlösare för att utveckla karakteristiska fysiska förändringar.

Kroppsliga symptom och reaktioner

Ångest: En person med angreppsangrepp kommer ofta att visa ett flyg eller kampsvar som inkluderar skakning, svettning, raced hjärtslag, rodnad, tarmbehov (illamående, kräkningar och diarré), hyperventilering och behovet av att springa. Deras kroppar blir ofta spända och styva. Dessutom kan de få symptomen på underliggande sammorbiditeter utlöst. Till exempel kan en hjärtpatient som är på antiarytmiska läkemedel utveckla hjärtklapp eller bröstsmärta tillsammans med andra symptom på ångest.

Depression: En deprimerad person kommer att visas hopplös, dränerad och energilös. Deras ansikten blir ofta tomma utan känslor, föredrar att stanna kvar eller ha väldigt långsamma rörelser. De kommer också att uppleva förändringar i sömnmönster, aptit och association med andra människor. De skulle hellre spendera tid ensam än att hänga med vänner som de brukade göra.

Det är mycket uppmuntrat att identifiera de drabbade individerna och hjälpa dem att söka läkarvård eftersom båda dessa förhållanden kan leda till sekundära effekter av varandra, vilket drastiskt minskar individens prestanda och livskvalitet.