Introvert vs Extrovert

Även om många anser att introversion och extroversion är svarta och vita, tror andra att introversion och extroversion är två ändar av ett spektrum (människor i mitten kallas ofta "ambiverts"), eller ens att människor kan extrovereras på vissa områden och inåtvända inom andra områden.

Experter finner i studier att hjärnorna hos extroverts och introverts verkligen är olika - det är inte bara imaginärt. Extroverts verkar svara bättre på sociala signaler och belöningar, medan introverts är mer motiverade av idéer och interna belöningar. På hjärnnivå verkar det vara sant att extroverts är mer fokuserade på den yttre världen och introverts på den inre världen.

Jämförelsediagram

Extrovert versus Introvert jämförelse diagram

Utåtriktad	Introvert
Beteende	Utgående, pratsam, energisk	Reserveras, ensam
Attityd	Ränta inriktad på extern aktivitet åtgärder, social värld	Intresset är inriktat på inre aktivitet; idéer, mental värld
Energi	Typiskt härrörande från social interaktion. Att vara runt om andra ger en utåtriktad energi. Att vara ensam dränerar det.	Typiskt härledd från "ensam tid". Att vara runt andra människor dränerar energi från introverts. Att vara ensam laddar dem.
Konversation	Extroverts tycker ofta om att prata idéer genom att utveckla sina åsikter när de pratar om det.	Introvert tycker ofta om att tänka igenom saker och utveckla en åsikt innan de pratar om det.
Hjärnkänslighet	Mer känslig för belöningar och externa belöningssignaler.	Mer känslig för straff och interna belöningssignaler.
Beskrivande språk	Extroverts beskriver saker mer abstrakt, med mindre detalj.	Introverter beskriver mer konkret, mer detaljerad.
Risk	Extroverts är vanligtvis villiga att delta i beteenden som kräver risk.	Introverter undviker ofta risker och engagerar sig i lågriskbeteenden.
mål	Extroverts väljer ofta omedelbar tillfredsställelse över långsiktiga mål.	Introvert väljer ofta långsiktiga mål över omedelbar tillfredsställelse.
Övergripande lycka	Extroverts rapporterar högre lycka, totalt sett än introverts.	Introverts rapporterar lägre nivåer av lycka, totalt sett än extroverts. Detta kan bero på att de faktiskt är mindre lyckliga, men det kan också vara att de bara är mindre deklarativa om sina känslor än extroverts.
Produktivitet	Extroverts är ofta mer produktiva i en miljö som gynnar samarbete.	Introverter är ofta mer produktiva i en miljö som gör att de kan koncentrera sig utan störningar.

Innehåll: Introvert vs Extrovert

• 1 Hur kan du berätta en utåtvänd från en introvert?
  • 1.1 Vem är en Ambivert?
• 2 Vem är lyckligare?
• 3 Extroverted eller Extraverted?
• 4 online frågesporter
• 5 referenser

Hur kan du berätta för en extrovert från en introvert?

Ett sätt att berätta om du är introvert eller utåtriktad är ofta där du får din energi. Om du får mycket energi från att vara omkring andra och vara fokuserad på människor, men att vara ensam dränerar dig, då är du förmodligen en utåtriktad. Om du dräneras genom att vara runt många människor och få energi från "ensam tid" så är du antagligen en introvert.

Introversion och extroversion är inte beskrivningar av hur blyg du är, om du kan hantera sociala situationer, eller om du är en bra anställd eller ledare men. Många misforstår detta och tycker att det är utåtriktat är en förutsättning för ledarskap. Både introverts och extroverts lär sig att hantera världen och kan vara bra bidragsgivare och ledare.

Att vara introvert eller extrovert är inte bara en etikett eller ett statiskt tillstånd; det är ett spektrum.

Vem är en Ambivert?

Ambiverts är människor som har en balans av extroversion och introversion i deras personlighet. Eftersom introversion och extroversion är egenskaper på ett spektrum, är de flesta människor ambiverterade. Människor uppför sig också olika beroende på inställningen; vissa människor kan vara gregarious med vänner eller familj men inte vara mycket utåtriktad i nya situationer eller runt främlingar.

Vem är lyckligare?

Extroverts rapporterar högre övergripande lycka än introverts, men experter är inte säkra på om det här beror på att lyckan faktiskt är lägre, eller om introverts är bara mindre deklarativa om sina känslor. Glädjebegärande strategier har visat sig fungera annorlunda på introverter och extroverts, så att fokusera på att hjälpa en utåtriktad muntra på samma sätt som en introvert skål upp, till exempel, kanske inte fungerar.

Vissa anser att världen är partisk till förmån för extroversion, uppmuntrande samarbete för att förbättra produktiviteten, när det faktiskt gör motsatsen för många introverter. Introverts å andra sidan undrar ibland varför extroverts avfall så mycket tid att prata istället för att stanna på uppgift. Båda positionerna har viss merit, men svaret handlar inte om att välja bara den ena eller den andra utan att erkänna styrkan hos varje och tillåter alla typer av människor rummet och flexibiliteten att lyckas.

Extroverted eller Extraverted?

Carl Jung använde den klassiska latinska ursprungsstavningen så tekniskt "extraversion" är korrekt. Från Jungs seminalarbete Psykologiska typer:

Extraversion kännetecknas av intresse för det yttre objektet, lyhördhet och en redo acceptans av externa händelser, en önskan att påverka och påverkas av händelser, ett behov av att gå med i ... förmågan att uthärda rörelse och ljud av alla slag och faktiskt hitta dem roliga, ständig uppmärksamhet på omvärlden, odling av vänner och bekanta ... Den psykiska livet hos den här typen av person är som sådan utövad utanför sig själv, i miljön.

Extra betyder "utanför" på latin, och Intro betyder "inuti". Eftersom Jung definierade extraverts som människor att vända sig utåt är det naturligt att han använde "extravert".

Men "extrovert" är den vanligaste stavningen i USA idag. Skriva för Vetenskaplig amerikan, kognitiv psykolog Scott Barry Kaufman krediterar den moderna stavningen till Phyllis Blanchard och hennes 1918 papper En psyko-analytisk studie av August Comte, där hon inte bara ändrar stavningen men också omdefinierar villkoren:

... vi måste komma ihåg Jungs hypotes om de två psykologiska typerna, introvert och utåtriktat, - tänkande och känslighetstyp.

Idag är "extrovert" den överlägset vanligaste stavningen men vetenskapliga tidskrifter tenderar fortfarande att använda "extravert".

Online frågesporter

Flera webbplatser erbjuder online-frågesporter för att mäta var en person faller på extroversionsskalan. Några av dessa introversion / extroversion test är följande:

• Är du en Ambivert?
• Introverttestet -- Tystrevolutionen
• Extroversion Introversion Test - Psykologi idag
• Extrovert / Introvert Test - Nerdtest

referenser

• Den psykofysiologiska grunden för introversion-extraversion - Science
• Vetenskapen om vad som gör intrång och en utomstående - io9
• Susan Cains introverts kraft - TED
• Personlighet passar och positiva ingrepp: Extraverted och Introvert Individuella dra nytta av olika lycka öka strategier - Vetenskaplig forskningspublikation
• Extraversion och Introversion - Wikipedia
• Det finns 4 slags invändning - NYMag
• Allt om Introversion - Psykologi idag