Skillnad mellan viktminskning och fettförlust

Viktminskning mot fettförlust
 

Viktminskning och fettförlust är två termer som används utbytbart av många människor, men de är inte samma. Människokroppen består av ben, muskler, fett, bindväv, och vatten. Faktum är att 60 procent av kroppsvikten är vatten !!. Varje människa bör bibehålla kroppsvikt i ett önskat område. Body Mass Index (BMI) är en beräkning för att bestämma den önskade vikten av människokroppen. BMI är baserat på personens höjd och vikt. (Hur man hittar BMI)

I viktminskning kan innehållet i vattnet, muskelmassan och andra vävnader gå vilse. Plötslig viktminskning är inte bra för hälsan. Plötslig viktminskning kan bero på sjukdomstillstånd, såsom okontrollerad diabetes, cancer eller hiv. Under dessa förhållanden bryter proteinerna ned och de medicinska experterna kallar detta som negativ kvävebalans. (proteiner innehåller kvävet). Efter en stor operation kan kroppsviktet gå förlorat på grund av vävnadsförlust.

Fettvävnad är fettsamlaren i kroppen. När en person konsumerar diet med högt kaloriinnehåll, kommer överskottsenergin att lagras som fett i fettvävnaden. Fettcellerna kan inte förstöras. Även med dieting kommer fettuppsamlingen att utnyttjas, men fettcellerna lever fortfarande. När kosten innehåller matvaror med högt kaloriinnehåll fylls fettcellerna igen. Liposugning är en metod för att avlägsna fettvävnaden genom att suga ut dem. I denna metod kommer mängden fettceller att reduceras.