Skillnad mellan sprain och stam

Sprain vs Strain

Sprain avser en skada som orsakas av ligamentet när den sträcker sig utöver normal kapacitet vilket kan leda till att den sönderrivs ibland. En av de vanliga sprains är en vriden fotled. Å andra sidan är en stam en särskild skada orsakad av en muskel eller sena. Stammen uppträder när fibrerna i en muskel slits på grund av överbelastning och översträckning. I ett akut tillstånd i båda fallen är ett omedelbart resultat immobilisering som ibland endast härdas genom kirurgisk restaurering.

Några av de typiska kardinala tecknen och symtomen på en förkrossning är,

• Svullnad och ömhet
• Begränsad smärta i ett visst område
• svullnader
• Obehag i rörelse och funktion
• Förlust av normal funktion av lemmen
• Minskning av elastik i ligamenten

Å andra sidan är några av de specifika symptomen på en stam,

• Styvhet och svår smärta
• Missfärgning
• Bruising och bisarra lukt runt den speciella muskeln som är ansträngd

En förspänning resulterar ofta av kraftfulla övningar som vandring; springa och delta i sport som kasta boll och korg. Ofta kan individer också stiga eller falla på vågformiga ytor som orsakar en inåtgående rulla av foten. Detta leder till en utåtsträckning på de calcaenofibulära och talofibulära ledbanden i ankeln. Andra orsaker kan vara en besvärlig fall eller bilolycka eller någon annan bilolycka. Å andra sidan uppträder en stam, som är en skada på musklerna eller senorna, på grund av överdragning av musklerna eller dragning av muskeln i motsatt riktning medan sammandragande orsakar excentrisk sammandragning. Annat än detta kan det också uppstå en påfrestning på grund av överbelastande fysiska aktiviteter, repetitiva rörelser, tung viktliftning etc..

De två vanliga typerna av Sprain är,

• Ankelvrickning
• Wrist Sprain

Sprainer, på grund av svårighetsgraden, kan kategoriseras i 6 särskiljande grader, nämligen 1: a (en mindre sträcka), 2: a (slår ett ligament), 3: a (bristning), 4: e ben) och 6: e grader (fullständig brott eller amputation).

De vanliga typerna av stammar är,

• Ryggstam
• tendinit
• Hamstring Stammar
• Armbågsstammar inklusive Golfers armbågs och tennisarmbåge

Vidare kan det på grundval av stamens svårighetsgrad kategoriseras som en stam av I-stam, grad II-stammen och en grad III-stam.

Sammanfattning:
1. Sprain är skada på ligamentet medan stammen är skada på muskeln eller senan.
2. Sprängning leder till obehag vid rörelse och svullnad medan påfrestning resulterar i missfärgning, blåmärken och konstiga lukt.
3. Vanliga sprainer inkluderar fotled och handledspolning, vanliga stammar inkluderar hamstringstammar och tennisarmbåge.