Skillnad mellan psykoanalytisk och psykodynamisk terapi

Huvudskillnad - Psychoanalytic vs Psychodynamic Therapy

Psykoanalytisk terapi och psykodynamisk terapi är två av de viktigaste behandlingsmodaliteterna som rekommenderas för att hantera olika psykiatriska sjukdomar på grund av deras många fördelar i samband med tydligt identifierade mål och omfattningar. Huvudskillnaden mellan psykoanalys och psykodynamisk terapi är deras tidsgräns och intensitet. psykodynamisk terapi är känd för att vara briefer och mindre intensiv än traditionell psykoanalytisk terapi.

Den här artikeln tittar på

1. Vad är psykoanalytisk terapi? - Mål och effektivitet, metoder som används, varaktighet och intensitet

2. Vad är psykodynamisk terapi? - Mål och effektivitet, metoder som används, varaktighet och intensitet

3. Vad är skillnaden mellan psykoanalytisk och psykodynamisk terapi?

Vad är psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi är en typ av behandling, baserad huvudsakligen på de psykoanalytiska teorierna som introducerats av Sigmund Freud, och fokuserar på hur en persons medvetslöshet påverkar sina respektive tankar, känslor och beteendemönster.

Det grundläggande målet med psykoanalytisk terapi innefattar en rationell analys av tidiga barndomsupplevelser som kan ge upphov till potentiella beteenden, personlighetsdrag och olika handlingar hos en individ.

Behandlingstiden varierar beroende på individuella behov, men som regel bör det finnas initiala möten minst en gång i veckan. Detta kan gradvis minska i frekvens (en gång per månad) men förblir i ett antal veckor, månader eller till och med år beroende på patientens respons.

Vad gäller historien om psykoanalytisk terapi är Charcot, den person som arbetade tillsammans med Freud, känd för att ha använt hypnos för att behandla kvinnor med hysteri som indikerade symptom som partiell förlamning, hallucinationer och nervositet.

Psykoanalytiska terapeuter använder sig oftast av att prata med patienter och belyser begreppet talkterapi, vilket är det vanligaste sättet att ingripa som används här. Den här terapin försöker också identifiera en relation mellan en persons barndomsupplevelser, negativa livshändelser, omedvetna känslor, tankar och känslor som anses ha en viktig roll för olika mänskliga beteenden. Psykoanalytisk terapi innefattar även fri association, utforskning av överföringen, observerande försvar och drömtolkning.

Även om vissa yrkesverksamma föreslår att denna metod är tidskrävande, dyr och saknar en definitiv vetenskaplig grund, har flera forskningsstudier visat sin effektivitet i känslomässig tillväxt som ett resultat av empati, icke-dömande lyssnande, förståelse och många andra motivationsfaktorer.

Vad är psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi definieras som en systematisk studie av psykologiska krafter som resulterar i olika mänskliga beteenden, känslor eller känslor och hur de kan uppstå i förhållande till tidigare livserfarenheter. I enklare termer fokuserar den huvudsakligen på det dynamiska förhållandet mellan begreppen medveten och omedvetet motivation som bygger på det faktum att olika processer i sinnet har ett slutligt flöde av psykologisk energi i människans hjärna.

Huvudtypen av denna terapi innefattar interpersonell terapi (IPT) och person-centrerad terapi som är förenade med fri association, löser mål på omedvetna konflikter, förbättrar försvarsmekanismer, positiv överföring och symptomatisk behandling.

Psykodynamisk terapi innebär att man tar undertryckta barndomsupplevelser till medvetna nivåer, genom att analysera en persons aktuella problem.

Även om det finns något underskott i kvantitativ och experimentell forskning, accepteras psykodynamisk terapi över hela världen för att behandla fobier, ångestsjukdomar, depression, etc.

Skillnad mellan psykoanalytisk och psykodynamisk terapi

Definition

Psykoanalytisk terapi definieras som en process genom vilken en person botas genom att föra upp medvetslösa tankar till den medvetna nivån som i slutändan kommer att resultera i frisläppandet av flera undertryckta känslor och upplevelser.

Å andra sidan, Psykodynamisk terapi, även känd an insiktorienterad terapi, är den äldsta typen av modern terapi som används inom psykiatrin och definieras som ett ingrepp som i huvudsak fokuserar på omedvetna processer som tenderar att bestämma en persons nuvarande beteende.

Varaktighet och intensitet

Psykodynamisk terapi Det är känt att det är kortare och mindre intensivt än traditionellt psykoanalytisk terapi, men båda härrör från den grundläggande teorin som accepterar att individens utveckling mer eller mindre påverkas av många oförutsedda barndomsupplevelser.

Ännu viktigare är att universellt centralt begrepp för kort terapi uppmuntras i psykodynamisk terapi som huvudsakligen fokuserar på kortvariga, snabba insatser som direkt riktar sig till patientens problem snarare än att associera honom fritt och diskutera många, eventuellt oupphörliga problem som vanligtvis spelar kännetecknet för psykoanalytiska ingrepp.

Slutsats

Båda typerna av behandling kan användas för att hantera samma psykiatriska tillstånd Effektiviteten kommer att tendera att bero på de individuella kraven, svårighetsgraden av sjukdomen, miljön och eventuella tidigare erfarenheter.

Image Courtesy: 

 "Clinic Counseling Session" hellocoolworld (CC BY 2.0) via Flickr

"Balanced Life Institute - Santa Monica Psychotherapy" av Bliusa - eget arbete (CC BY-SA 4.0) via Wikimedia Commons