Skillnad mellan rådgivning och psykoterapi

Huvudskillnad - Counseling vs Psychotherapy

Rådgivning och psykoterapi är två termer som ofta förväxlas av många individer, särskilt på grund av dess utbytbara användning inom psykiatrin och överlappande karaktär när det gäller flera funktioner. Men det finns några viktiga egenskaper hos dem, vilket kommer att bidra till att skilja mellan varandra. Den största skillnaden mellan rådgivning och psykoterapi är det Rådgivning är en kortsiktig process medan psykoterapi är en långsiktig process.

Vad är rådgivning

Rådgivning, som även kallas talkterapi, består av en enda konversation eller en serie konversationer, som sker mellan en psykolog och hans klient. Det är en allmänt använd term i psykiatrin, som går hand i hand med behandlingar som används för att förbättra psykisk hälsa. Rådgivning anses också vara en specifik typ av terapeutisk inriktning, vilket kommer att hjälpa en individ att övervinna onödiga känslor och beteendemönster. Huvudsyftet med rådgivning är att få kunden att avslöja sina oroliga problem för en professionell som har djup kunskap om människans sinne så att kunden får stöd för att anpassa sig för att utföra dagliga aktiviteter på ett normalt och effektivt sätt.

Till exempel, om en person lider av svår depression som ett resultat av förlusten av en älskad, kommer korrekt rådgivning att hjälpa honom i en lätt återhämtning från depressiva känslor och hjälpa honom att återvända till sitt normala sätt att leva.

Enligt vissa hälsovårdspersonal bör rådgivning huvudsakligen fokusera på ett problem åt gången och därigenom hitta lösningar på ett logiskt sätt att tänka. I det här fallet måste en rådgivare visa empati gentemot klienten, så att klienten kommer att känna sig bekväm att avslöja sina sanna känslor, vilket kommer att vara mycket viktigt för att hitta den lämpligaste terapin.

Vad är psykoterapi

Psykoterapi är däremot en evolutionär procedur som kommer att stödja klienten för att utveckla en rationell och tydlig syn på hans långvariga attityder, återkommande känslor, sätt att tänka, beteende och personlighet som kan ha resulterat i aktuella problem i livskvalitet och relationer med andra.

Psykoterapi är också känd för att gå djupt in i en viss sak för att avslöja den grundläggande orsaken som orsakar det relaterade, störda livets perspektiv. I slutändan kommer klienten att befria sig genom att ta kontroll över sitt liv åt sig själv och utveckla självmedvetenhet, snarare än att bli utlöst av omedvetna impulser och simuleringar.

Psykoterapeuter är också medvetna om individens själ, kropp och inre barn, vilket kan ha haft en negativ inverkan på besvärliga upplevelser. Alla dessa metoder för att avslöja en persons tidigare liv och hans natur kommer emellertid att resultera i ett effektivt och helande förhållande mellan klienten och psykoterapeuten som kommer att vara till nytta för att skapa en psykiskt frisk person.

Skillnad mellan rådgivning och psykoterapi

Tid

rådgivning: Counseling är en kortsiktig process som fokuserar på en enskild fråga i taget och därmed hitta en process för att övervinna det.

Psykoterapi: Psykoterapi är en långsiktig process som innebär långa perioder av att arbeta med kunder för att upptäcka grunden för problemet och adressera det på det mest effektiva direkt eller indirekt sättet.

patienter

rådgivning: Rådgivning handlar vanligen om klienter med bra hanteringsförmåga som passar tillräckligt för att tänka rationellt och hitta lösningar på sina problem själva när en liten stödjande hand tillhandahålls av rådgivaren.

Psykoterapi: Psykoterapi innefattar främst individer som är beroende av psykoterapeuten att få kontroll över deras personlighet, sinne, känslor och beteendemönster. De kan också behöva terapi från tid till annan med genombrottstider, beroende på tillståndet.

metoder

rådgivning: Rådgivning tar också upp frågor på ett mindre djupt sätt.

Psykoterapi: Psykoterapeuter har intensiv och omfattande kunskaper om psykologiska teorier och modaliteter av behandlingar. De kommer att göra kunderna grabbar i sina tidigare erfarenheter för att förstå deras mänskliga utvecklings-, kognitiva och beteendemönster, så att de kan utforska sig själva, identifiera sig som starka individer och bli av med negativa sinnen, självförtroende och yttre stimulanser.

Image Courtesy:

"Balanced Life Institute - Santa Monica Psychotherapy" av Bliusa - eget arbete (CC BY-SA 4.0) via Wikimedia Commons

"Clinic Counseling Session" av hellocoolworld (CC BY 2.0) via Flickr