Begreppen "medvetna" och "undermedvetna" används ofta för att definiera sinnestillståndet i psykologi. På grund av flera likartade och oklara funktioner som de delar, är det mycket förvirrande även för experter på området att identifiera vilket är vilket. När det gäller den teoretiska aspekten är det mänskliga sinnet uppdelat i tre stater som kallas medvetet sinne, undermedvetna sinne och omedvetna sinne. Flera forskningsstudier har gjorts för att differentiera och analysera dessa individuella termer med avseende på hur de definierar mänskliga attityder och beteendemönster. Huvudskillnaden mellan medvetet och undermedvetet sinne ligger på grundläggande mänskliga funktioner och mentala processer; medvetet sinne ansvarar för rationalisering och logiskt tänkande medan undermedvetet sinne är ansvarig för ofrivilliga handlingar.
De flesta andligt utvecklade människor har identifierat grunden för dessa två termer och förbättrar potentialen att etablera en länk mellan dem genom kontinuerliga sinnena träningsmetoder som är kända för att förbättra livskvaliteten.
I den här artikeln kommer vi att ta itu med,
1. Vad är medvetet sinne? Vad är dess funktioner?
2. Vad är undermedvetet sinne? Vad är dess funktioner?
3. Skillnader mellan medvetet och undermedvetet sinne - Olika mänskliga funktioner och mentala processer som kontrolleras av var och en
Medvetet sinne definieras som en del av sinnet som ansvarar för rationalisering, uppmärksamhet, logiskt tänkande och resonemang. Till exempel, om en individ blir ombedd att lägga till en och en, är det medvetet sinne som kommer att utarbeta beräkningen och ge svaret.
Det är också känt att kontrollera alla våra dagliga aktiviteter på frivillig basis. Den kallas det mänskliga sinnets gatekeeper. Den håller också spår och kommunicerar med omvärlden och inre själv genom receptiva känslor, tankar, tal, bilder, skrivande och fysiska aktiviteter.
Enligt de senaste forskningsstudierna har medvetet sinne visat sig vara mycket beroende av det undermedvetna sinne som bestämmer hur människan fungerar som en helhet.
Det undermedvetna sinnet definieras som den sinnesektion som är ansvarig för alla ofrivilliga handlingar och tillgänglig information som tas emot i det dagliga livet. Till exempel är den kontinuerliga processen med andning, blodcirkulation och hjärtfrekvens känd för att styras av en persons undermedvetna sinne.
Ännu viktigare, om någon börjar uppmärksamma sitt andningsmönster och försöka ta kontroll över det, kommer det medvetna sinnet att fungera under en tid trots att den inte kan utföras under en längre tid.
Dessutom kontrolleras alla våra känslor av det undermedvetna sinne. Det är därför vi känner negativa känslor som sorg, rädsla och ångest även om vi inte vill uppleva dem som svar på olika omständigheter.
Det undermedvetna sinne är också känt för att vara lagringsplatsen där individuella övertygelser, attityder och minnen stackas upp. Detta anses vara orsaken till att bekräftelser inte har någon potential att ge mening och kan aldrig förbättra en persons övertygelser. Men bekräftelser görs på en medveten nivå men tenderar att filtreras av det undermedvetna sinnet, varför de vanligtvis inte går hand i hand med tronssystemet. Det ideala sättet att förändra någons tro är därför att övertyga det medvetna sinnet på ett rationellt sätt för att förvärva logiken bakom den, så att den kan lagras det undermedvetna sinnet som ett logiskt faktum.
Intressant kan undermedvetna minnen lätt tillföras medvetenheten antingen med en stark eller specifik utlösare.
Medvetet sinne: Medvetet sinne tar kontroll över logiska och intellektuella processer.
Undermedvetna: Undermedvetet sinne har kontrollen huvudsakligen över fysiska funktioner.
Medvetet sinne: Beslutsfattande, detaljer om liv, planering, strategisk framställning, kommunikation genom språk och kompetens inom organisationen är några funktioner som utförs av det medvetna sinne.
Undermedvetna: Andning och matsmältning, minne, känslor, känslor, övertygelser, attityder och tarminstinkter är några funktioner som kan kontrolleras av det undermedvetna sinne.
Medvetet sinne: Bevisst Mind är inte beroende av tillgänglig information.
Undermedvetna: Undermedvetet sinne beror på tillgänglig information. Till exempel kan en person gå ner i en körfält till sitt hem medan han pratar i telefon utan det verkliga behovet av att koncentrera sig på var han är på väg till. Allt detta händer, eftersom anvisningarna till hans välbekanta platser lagras exakt i det undermedvetna sinne som lätt kan bringas till medvetenhetsnivå om det behövs.
Medvetet sinne: Det medvetna sinne är känt för att vara ansvarig för sin medvetenhet om en händelse som för närvarande innehåller några av de inre mentala funktionerna och yttre händelser. Till exempel kan en person koncentrera sig på vinden som blåser ut genom fönstret och uppmärksammar sitt eget andningsmönster.
Undermedvetna : Det undermedvetna sinne är inte medveten om både interna mentala funktioner och externa händelser.
Image Courtesy:
"Övning spelar vital roll att upprätthålla hjärnhälsa" av en hälsoblogg (CC BY-SA 2.0) via Flickr
"Bild 2" (Public Domain) via Pixbay