Empati är förmågan att erfarenhet andras känslor. Det går utöver sympati, som är omsorg och förståelse för andras lidande. Båda orden används lika och ofta utbytbart (felaktigt så) men skiljer sig subtilt i deras känslomässiga mening.
Empati | Sympati | |
---|---|---|
Definition | Förstå vad andra känner för att du själv har upplevt det eller kan sätta dig i sina skor. | Bekräfta en andras känslomässiga svårigheter och ge komfort och trygghet. |
Exempel | "Jag vet att det inte är lätt att gå ner i vikt eftersom jag själv har mött samma problem." | "Att försöka gå ner i vikt kan ofta känna sig som ett uppåtstridigt slag." |
Relation | Personlig förståelse | Förstå upplevelsen av andra |
Sjuksköterskekontext | En läkare som berör en patient eftersom han eller hon har varit i en liknande situation eller erfarenhet | Läkare tröstar patienter eller deras familjer |
Omfattning | Personlig; det kan vara en till många under vissa omständigheter | Från en till en annan person eller en till många (eller en till en grupp). |
Känslan av sympati framträder av erkännandet att en annan person lider, i motsats till empati, där den andras smärta eller lidande är känt. En person uttrycker sympati, men delar empati. Den empatiska känslan kan vara kort och den person som känner det sägs "sätta sig på den andras plats".
Av de två är empati en djupare känsla, men sympati kan vara lika ärlig och uppriktig. Emellertid kan empati skapa en djupare och mer meningsfull koppling och därmed fungera som en bro för större kommunikation mellan individer eller mellan en ledare och hans eller hennes anhängare.
Grunden för både sympati och empati är medkänsla, en blandning av förståelse och acceptans av andra som kan ses som avledande eller förstärkt av kunskap och visdom.
Medkänsla känner igen "mig" i "dig", den gemensamma gemensamma känslan mellan individer. Både sympati och empati innebär att vårda sig för en annan person, men med empati ökar vårdnaden eller utvidgas genom att kunna känna den andra människans känslor.
Denna video ger en tydlig och kortfattad översikt över skillnaderna mellan sympati och empati:
Empati och sympati utesluter inte varandra, och de känns inte alltid i tandem. Till exempel kan människor som förlorar en älskad få sympati från många, men bara de som har upplevt en liknande förlust kan empatisera verkligen.
Ett fall där det kan finnas sympati, men ingen empati, kan innefatta någon som registrerar konkurs. De flesta som bryr sig om den personen skulle känna sig sympatisk för sin situation - och kanske synd om dem, en känsla som ibland är nära relaterad till sympati - men relativt få skulle kunna empati, eftersom endast en minoritet av människor någonsin går igenom upplevelsen av att lämna in konkurs själva.
Möjligheten att sympatisera och empati anses vara vital för en mänsklig känsla - det vill säga förmågan att förstå medmänniskor och deras problem. Människor som saknar denna kapacitet klassificeras ofta som narcissistiska, sociopatiska eller i extrema fall psykopatiska. Men dessa villkor gäller endast om en person konsekvent saknar förmåga att sympatisera eller empati med andra.
I allmänhet finns det många fall där människor inte känner sig sympatiska eller empatiska på grund av bristande kunskap eller eftersom deras erfarenheter är olika. Detta innebär inte abnormt beteende. Å andra sidan är vissa människor alltför empatiska och kan så småningom bli överväldigade av de negativa känslor som de tar på sig av sina relationer och möten med andra människor.
Ordet "sympati" kommer från antikens grekiska sunpathos, betyder "med / tillsammans" och "lidande". Ordet ändrades i sen latin till sympathia och sedan i mitten franska till sympathie.
"Empathy" skapades 1909 av den brittiska psykologen Edward B. Titchener. Medan ordet stavning lånas från ett gammalt grekiskt ord, empátheia, vilket innebar "passion", använde Titchener "empati" för att översätta ett tyskt ord (einfühlungsvermögen) och dess koncept av delad känsla.
Intressant, i modern grekiska, empátheia har inte längre positiva konnotationer. Det hänvisar istället till negativa känslor eller fördomar mot en annan person.