Skillnaden mellan dag och natt betyder bokstavligen skillnaden mellan dagtid och natttid. En dag består av både dagtid och natttid. Perioden mellan solen stiger till solnedgången kallas dagtid. Den del av jorden som mottar solljus upplever dagstidens dag medan den del som inte tar emot solljus upplever natten. Dag och natt förändras baserat på jordens revolution på sin axel. Sedan urminnes tider hade mannen anpassat sig väl till skillnader mellan dag och natt. Elektricitet har funnits i drygt 150 år, och förut för tusen år, solnedgång förklarade ett slut på nästan alla aktiviteter och tid att vila tills soluppgången ägde rum igen på morgonen. Människor har en kroppsklocka som har vänt sig vila på natten och arbeta på dagtid. Förutom uppenbara skillnader mellan ljus och mörker finns det många fler skillnader mellan dag och natt som kommer att diskuteras i den här artikeln.
En kalenderdag är en 24-timmarsperiod mellan två på varandra följande midnatt. Under en dag upplever vi både dagtid och natttid. Dagstid, som bokstavligen kallas dag, är den del av dagen då solen är uppe i himlen. Med andra ord börjar en dag med soluppgången och slutar med soluppsättningen. Värme och komfort är två attribut av dagen. Detta är uppenbarligen på grund av närvaron av sol under dagtid. Dagtid är bekant för oss alla eftersom våra aktiviteter är centrerade på tiden av dagen. Varje område som omger oss, oavsett om det är vägen framför vårt hus eller maskinerna i vår fabrik, är bekant på dagtid. Detta visar att allt är bekant under dagen.
Vad vi lär oss är under dagtid. Vad vi gör som i vårt arbete, om det fungerar på ett kontor eller att handla eller reparera en bil eller klippa gräsmattan görs under dagen. Så vi arbetar hårt under dagtid. Dag är för att lära och etablera vår förmåga över hantverk och andra uppgifter. Det finns många stimuli för vår hjärna under dagtid som håller oss vakna och upptagna. Växande barn känner sig trygga och säkra på dagtid. Inte bara för växande barn utan för människor, i allmänhet, dag ger säkerhet och självförtroende i kölvattnet.
Natt är den del av dagen då solen har gått ner. Kall och mörker är förknippade med natten. Detta är uppenbarligen på grund av frånvaron av solen under nätterna. De platser som är kända för oss som vägen framför vårt hus eller maskinerna på vår fabrik ser helt obekanta på natten, eftersom vi inte brukar se dem under nätterna. Det verkar som om vi är i en konstig värld under nätter eftersom även de välbekanta sakerna blir okända eftersom det inte finns något sollys.
Växande barn är alltid rädda för nätter. Nätter, så, odla rädsla och ångest i människornas sinnen. Ensamhet under nätter är mer stressande för människor än ensamhet på dagtid. Samma ljud, skuggor och rörelser som inte har någon konsekvens och som enkelt undviks under dagtid blir en källa till oro och odlar oro och rädsla i våra sinnen. Det är ingen överraskning då allvarliga patienter och de som utsätts för olyckor möter mer smärta och känner sig mer sjuk under nätterna än under dagtid.
Våra nätter är för vila och slappna av när vi har uttömt oss själva under dagen. Brist på stimuli under natten gör att vi går och sover. Sömn ger oss avkoppling som också blir nödvändigt på grund av vårt hårda arbete under dagtid. Natt är tänkt för att drömma när vi sover snabbt. Dessutom är nätter oftast tillbringade fantasizing med lampor avstängd och ligger på våra sängar.
Dag och natt är de två största delarna av en dag. Dag är väldigt ljus med närvaron av solen medan natten är mörk med frånvaron av solen. Allt verkar bekant under dagtid, medan samma saker ser obekanta på natten. Förtroende och säkerhet är förknippade med dagen, medan nätter upplever osäkerhet och rädsla. Människor har organiserat sig för att passa dessa olika tider på dagen.
• Dag betyder ljus.
• Natt betyder mörkret.
• Solljus är tillgängligt under dagen.
• Solljus är frånvarande under natten.
• Den del av jorden som står inför solen upplever dagstiden.
• Den del av jorden som vetter mot motsatt sida upplever nattetiden.
• Månen och stjärnorna är inte synliga under dagtid.
• Månen och stjärnorna syns tydligt under natten.
• Dagarna är aktiva, livliga och bullriga.
• Natten är förknippad med lugn och tyst.
• Sinnet är fullt av stimuli under dagen.
• Sinnet saknar stimuli under natten.
• Dag är reserverad för arbete och alla aktiviteter.
• Natt är reserverat för vila och sömn.
• Dag är för lärande och etablering av vår förmåga.
• Natt är tänkt för att drömma och fantasera.
• Under dagen är familjen upptagen med att tjäna och göra saker för att ge materialistisk komfort.
• Under natten finner familjen värme och närhet.
• Omgivning ser bekant ut under dagtid.
• Under kvällen ser de kända platserna konstigt ut.
• Hitta komfort och självförtroende i dagtid.
• Nattar odlar rädsla och ångest i sinnet och barnen förlorar förtroendet.
• Olika dag och natt är en fras som används för att hänvisa två saker som är helt motsatta.
Bilder Hälsovård: