Skillnad mellan Soylent och Försäkra

Skillnaden mellan Soylent och Säkerhet, eller mer generellt sett, ett måltidsbidrag respektive en massförstärkare är viktigt att notera, för att bättre kunna förstå sina behov och göra kloka val när det gäller sin kost. Ett brett sortiment av sådana produkter kan ses när du surfar på hyllorna på den lokala stormarknaden. Med fetma som ett allt allvarligare problem är populariteten hos sådana produkter vid en hög tid. Många av oss är också beroende av dessa drycker som tror på att de uppfyller näringshålan och ökar vår immunitet. De sätt på vilka dessa produkter marknadsförs gör det oftast svårt att välja. Konsumenterna är ofta tvivelaktiga över valet av den mest lämpliga hälsotryck för dem. Många svarar på hur produkterna annonseras, hur medierna projekterar dem eller blindt tar en väns råd. Medan alla måltidsersättningar kräver att de hjälper till med viktminskning, och i allmänhet är säkra att konsumera, är de inte alla skapade lika.

Vanligtvis är de flesta måltidstilläggsdrycker delkontrollerade, näringsrikt balanserade "måltider" som är utformade för att fylla och kan konsumeras snabbt. Fördelarna och nackdelarna med att konsumera hälsotillskott eller måltidsersättningsdrinkar är regelbundet en fråga för hälsovårdspersonal. Köparna måste vara medvetna om vad de behöver och välja rätt kosttillskott.

Kosttillskott som Boost, Soylent eller Ensure har vunnit massa (pun intended) popularitet idag. Även några av sjukhusen erbjuder hälsotillskott för sina patienter, men det ligger under skannern för att avgöra om det verkligen är bra för dem eller inte. Måltider och kosttillskott ger en rik mängd vitaminer och mineraler som krävs för att hålla vår kropp frisk. Grundidén bakom den allmänna populariteten hos sådana hälsodrycker är den ökande hälsomedvetandet. Speciellt för den arbetande befolkningen, som någonsin är upptagen och ofta saknar den dagliga näringen, är det förnuftigt att förlita sig på kosttillskott som Soylent.

Hur Soylent and Ensure är annorlunda som kosttillskott

För att förstå hur dessa två mycket populära hälsoprodukter skiljer sig från varandra är det viktigt att ta reda på vad de är tillverkade, hur de marknadsförs och vem är de inriktade på.

1. Näringsämnena

Balansen av makronäringsämnena bör vara ett stort problem för dem som är beroende av kosttillskott som Säker eller Soylent. De proportionella obalanserna mellan de två produkterna är en faktor av differentiering mellan dem. Försäkra dig om att du är rik på vitaminer och kolhydrater och saknar fibrer och omega-värden. Soylent, å andra sidan, är känt för att vara rik på fibrer och används som ett perfekt måltidstillägg av användarna.

• Kolhydrat - Medan kolhydratinnehållet är 27,5 gram för en portion 220 kalorier, se till att 13 har en kolhydrathalt av 33 gram för 220 kalorier som serverar, vilket är ganska högt.
• Socker - Den proportionella obalansen är inte begränsad till bara kolhydratinnehållet. Olika konsumentforum som diskuterar fördelarna och riskerna hos båda produkterna har sagt att sockerhalten i Försäkra är högre vid 15 gram per portion. I Soylent är sockerhalten 6 gram per portion.
• Fiber - En genomsnittlig mänsklig kropp behöver cirka 20 gram fiberhalt per dag. Soylent ger nästan 27 gram fiber för en dag medan Försäkra serverar cirka 9 gram av det.

2. Ingredienser

Säkerställa är en kombination av sojaproteiner, mejeriprodukter och kommer med tillsatta smaker och sockerhalt. Några av dess ingredienser (som mjölk eller sojaxtrakt) är ett problem för dem som är allergiska mot dem. Fiber- och omegahalten i Försäkra är mindre än kolhydrathalten.

Soylent är en vegansk produkt och är rik på soja (vilket självklart är ett problem för sojabönor). Innehållet i fiber är ganska högt i Soylent (cirka 28%) och tills Soylent 2 lanserades, fanns det inga tillsatser till det. Förpackningen i sig visar att mineraler som natrium och kalium är höga i Soylent än att försäkra per portion.

3. Prissättning

Soylent har gjorts med syftet att individer kan få det istället för sina måltider på en dag.

Säkerställa är gjord för att komplettera måltiderna och är mindre befäst när det gäller makro- och mikronäringsämnena.

Marknadspriset på Soylent är  54 amerikanska dollar för en månadspakning medan Försäkra kostnader 59 US dollar för samma belopp. Även om Försäkra inte är en komplett måltid ersättning, kommer det till en högre kostnad. Vid en kostnad per dag baserat på priset på Walmart ¹, Se till att det kommer ungefär 12 USD per dag, vilket är högre än Soylent.

4. Mål konsumenter

Soylent Det är en drink som räcker för måltider. Det är avsett att någon konsumerar Soylent istället för sina dagliga måltider och vanlig mat. Soylent kommer med en garanti för att tillhandahålla alla grundläggande livsmedelsingredienser vi konsumerar varje dag.

Säkerställa används vanligare förutom regelbunden mat för att försörja näringsbristerna. Det var främst utformat för personer som ville vinna massa eller behålla sitt kroppsindex (BMI).
Målmarknaden för Soylent är enorm och den används starkt av upptagna kroppar som behöver minska kortsidans längd och se till att det är utformat för konsumenter som inte är redo att missa de viktigaste vitaminerna och mineralerna i maten.

En jämförande tabell som sammanfattar skillnaderna mellan Soylent och Ensure

Kriterier för särskiljning	Soylent	Säkerställa
Näringsvärde	Rik på fibrer, kalium och natrium. Lågt innehåll av kolhydrater och socker.	Rika på kolhydrater och lågfibrer.
Mål konsumenterna	Människor som behöver alternativa måltid ersättningar.	Människor som vill behålla / lägga till kroppsmassa eller vill fylla näringsbalansen som endast mat ger inte.
Ingredienser	Vegan, innehåller sojaproteiner	Innehåller mejeriprodukter samt sojaxtrakt.
Pris	Relativt mindre än andra kostsubstitut.	Relativt hög.

Enligt dietitian och konsulthälsopersonal i NIH (News in Health - ett månatligt nyhetsbrev från National Institute of Health, USA ²), Carol Haggans, som äter olika livsmedel under hela dagen, kan erbjuda alla väsentliga näringsämnen som vår kropp behöver, men att ta kosttillskott kan snabbt fylla i luckorna i vår kost. Men oavsett hur fattig du är, bör man komma ihåg att produkterna inte kan matcha näringsmässiga fördelar med helmat och det är alltid tillrådligt att söka professionell vägledning vid val av kost och kosttillskott.