Skillnad mellan kalciumcitrat och kalciumkarbonat

Kalcium Citrat vs Kalciumkarbonat

Kalcium är ett mikronäringsämne som är väsentligt för benutveckling, hjärtslagsreglering och muskelkonstruktion. Den har atomnummer 20 och är rik på jordens yta, både på land och hav. Elementet är viktigt för kroppens dagliga näring.

Det finns två viktiga former av kalcium; kalciumcitrat och kalciumkarbonat. Båda är kalciumsalter som också kan användas som kalciumtillskott för att förebygga eller behandla kalciumbrister. Kalcium, som är positivt laddat, är parat med negativt laddade element som citrat och karbonat för att bilda kalciumcitrat och kalciumkarbonat.

Kalciumcitrat och kalciumkarbonat är inte samma. Här är var skillnaderna ligger:

Kemisk formel

Kalciumcitrat har den kemiska formeln Ca3 (C6H5O7) 2 medan kalciumkarbonat har formeln CaCO3. Bådana uppträder lika fasta i form av ett vitt pulver.

Absorption

Kalciumcitrat absorberas lättare än kalciumkarbonat. Detta beror på att syran i kalciumcitrat hjälper till att absorbera föreningen även utan att det behövs vatten eller någon vätska för absorptionen. Kalciumkarbonat, under tiden, behöver sur mat och dryck för absorption att äga rum.

Kalciuminnehåll

Nackdelen med kalciumcitrat är att en tablett innehåller bara 21 procent kalcium, medan kalciumhalten i varje piller av kalciumkarbonat är högre vid 40 procent. Hädanefter måste en person ta mer kalciumcitrat för att få ungefär samma mängd kalcium som finns i kalciumkarbonat.

formulär

Kalciumcitrat framträder i kapselform vilket gör dem lättare att svälja jämfört med de större kalciumkarbonatpillerna.

Funktioner och användningsområden

Förutom att användas som kalciumtillskott används även kalciumcitrat och kalciumkarbonat som livsmedelskonserveringsmedel, tillsatser och smakämnen. Men medan kalciumcitrat också används för att mildra "hårt vatten" är kalciumkarbonat orsaken till "hårt vatten".

Kalciumkarbonat används också som antacida och lindrar vissa villkor som halsbränna. Det används också i byggbranschen eftersom det kan bildas i snabbklimma när föreningen värms upp. Quicklime kan göras i marmor och kalksten. Å andra sidan lämnar kalciumcitrat citronsyra om föreningen är skild från varandra.

Bieffekter

Båda kalciumföreningarna har biverkningar, vanligtvis som allergiska reaktioner. Kalciumcitrat kan orsaka huvudvärk och förstoppning medan kalciumkarbonat kan ge gas och matsmältningsbesvär.

Pris

Kalciumcitrat är dyrare att köpa jämfört med kalciumkarbonat.

Sammanfattning:

1. Kemisk är kalciumkarbonat och kalciumcitrat inte samma; De har olika kemiska formler. Kalciumcitrat har den kemiska formeln Ca3 (C6H5O7) 2 medan kalciumkarbonat har formeln CaCO3.
2. Kalciumkarbonat och kalciumcitrat är två former av kalcium och används som kalciumsalter. Dessa kalciumföreningar används som tillägg för personer som har kalciumbrist. I båda fallen är det positivt laddade kalciumet parat med en negativt laddad partikel som citrat och karbonat.
3. Som kalciumtillskott skiljer sig både kalciumkarbonat och kalciumcitrat i många avseenden. Kalsiumcitrat har till exempel en bättre absorptionshastighet jämfört med kalciumkarbonat. Kalciumcitrat behöver ingen sur mat eller dryck när den tas. Kalciumkarbonat har dock ett högre kalciuminnehåll jämfört med kalciumcitrat. Det senare tillägget har endast 21 procent kalcium medan kalciumkarbonat har en högre hastighet på 40 procent.
4. Kalciumkarbonat packas vanligen i stora piller vilket gör dem svåra att svälja för vissa människor. Under tiden kommer kalciumcitrat i små kapslar för lätt intag och matsmältning.
5. På grund av dess innehåll och förpackningsstorlek måste en person som tar kalciumcitrat ta mer jämfört med en person som tar kalciumkarbonat.
6. Priset mellan de två kalciumtillskott skiljer sig också åt. Kalciumcitrat är priset högre än kalciumkarbonat.