Skillnad mellan adaptiv och maladaptiv beteende
Share
Adaptive vs Maladaptive Behavior
Huvudskillnaden mellan adaptivt och maladaptivt beteende är deras beteendemönster. I psykologi talar vi om två former av beteende. De är adaptiva och maladaptiva beteenden. Dessa är motsatta varandra. Adaptivt beteende är beteende som är positivt och funktionellt för individen. Det tillåter individen att lindra ångest. Ett maladaptivt beteende är emellertid ganska annorlunda än adaptivt beteende. Detta medför vanligtvis beteendemönster som är dysfunktionella för individen. Detta är den viktigaste skillnaden mellan dessa två former av beteende. Genom denna artikel låt oss undersöka skillnaderna mellan de två typerna av beteende.
Vad är Adaptive behavior?
Adaptivt beteende tillåter individer att anpassa sig på ett positivt sätt till olika situationer. Det är en funktionell anpassning till ett visst beteende. Adaptivt beteende skapar ett tillstånd där individen verkligen kan utvecklas och växa. I vårt dagliga liv, om ett visst beteende är konstruktivt och produktivt, kan det betraktas som adaptivt beteende.
Till exempel, när en individ står inför ett problem i livet, använder han olika tekniker för att hitta lösningar genom att komma överens med villkoret. Detta är en form av adaptivt beteende. Till skillnad från vad som händer i händelse av missförhållande beteende, rinner individen inte bort från situationen, eller undviker det, men står inför situationen. Detta betraktas vanligtvis som ett hälsosamt beteende.
Adaptivt beteende står inför problem utan rädsla
Vad är Maladaptive behavior?
Maladaptivt beteende kan ses som det direkta motsatsen till adaptivt beteende. Det är en negativ beteende som skadar individen. I onormal psykologi används denna term i stor utsträckning för att hänvisa till förhållanden som skadar individens välbefinnande. När den ångest som en individ känner inte minskas genom individuellt beteende och bara är dysfunktionellt för individen anses dessa beteenden som olämpliga. I den meningen hanterar maladaptivt beteende mekanismer som inte är produktiva. I stället för att lindra den ångest och spänning som individen känner, leder det till skapandet av ytterligare hälsoproblem. Drogmissbruk är till exempel ett maladaptivt beteende som skadar individen, trots att den ger en tillfällig lättnad. På lång sikt är detta dysfunktionellt för individen eftersom det kan leda till svåra hälsoförhållanden.
Maladaptivt beteende leder inte till den personliga personliga tillväxten och utvecklingen utan orsakar människans fall. På en nivå hindrar den utvecklingen hos individen där han eller hon inte kan hitta en lösning på den ångest som upplevs. Denna oförmåga att acceptera sitt tillstånd leder till störningar i människoliv och yrkesliv. En sådan individ kan stöta på svårigheter, inte bara i dagliga sysslor utan även vid hantering av relationer.
Maladaptivt beteende går bort från problem
Psykologer använder olika beteendeterapi för att behandla maladaptiva beteendemönster. I beteendeterapi ligger fokus på nuvarande tillstånd. Genom metoder som rådgivning inser individer som lider av missförhållande beteende sitt sanna tillstånd genom att öppna och acceptera sin ångest och rädsla. Då arbetar rådgivaren och klienten tillsammans för att hitta en lösning för att övervinna oroen. Det innebär oftast att få mer självkontroll och justera sitt maladaptiva beteende.
Vad är skillnaden mellan Adaptive och Maladaptive Behavior?
• Definitioner av adaptiv och maladaptiv beteende:
• Adaptivt beteende gör det möjligt för individer att på ett positivt sätt anpassa sig till olika situationer.
• Maladaptivt beteende kan ses som en negativ beteende som skadar individen.
• Beteendemönster:
• Adaptivt beteende är positivt och funktionellt för individen.
• Maladaptivt beteende är negativt och dysfunktionellt.
• Avlastande ångest:
• Adaptivt beteende lindrar ångestet på ett produktivt sätt.
• Maladaptivt beteende gör det inte. Det tvingar individen att undvika situationen eller annars delta i kontraproduktivt beteende.
• Påverkan:
• Adaptivt beteende möjliggör personlig tillväxt.
• Maladaptivt beteende hindrar personlig tillväxt.
• Tillstånd:
• Adaptivt beteende kan ses hos friska individer.
• Maladaptivt beteende är ett symptom på psykiska sjukdomar.
Bilder Hälsovård:
